2015年の書籍

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キャベツダイエット

万能キャベツピーラーつき

おいしくキャベツダイエット

キャベツの健康・ダイエット効果とは?
万能キャベツピーラーとレシピつき、お得なセット本。

出版社:主婦の友社●発売日:2015/8/25●定価:¥1728

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酢タマネギ健康生活

酢タマネギ健康生活

「血液サラサラ」「血圧・血糖値を下げる」などに
  効果を発揮する「酢+タマネギ」の最強の組み合わせを紹介。
無理なく取り入れられるレシピや、酢タマネギのパワーを解説。

出版社:日本文芸社●発売日:2015/6/25●定価:¥810

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糖質制限は危険

「糖質制限」は危険!

人間にとって一番大切な栄養素は、糖である!
高まる脳卒中や心筋梗塞リスク…糖質制限は危険がいっぱい!
炭水化物を制限しない、「高糖質ダイエット」を徹底伝授。

出版社:海竜社●発売日:2015/6●定価:¥1296

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空腹はなぜいいか?

空腹はなぜいいか?

空腹感を覚える暇もなく食べ続けている現代日本人
しかし、満腹の状態を放置すると生活習慣病に!
空腹によって、体の防衛本能を目覚めさせよう

出版社:PHP研究所●発売日:2015/6/3●定価:¥605

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漢方薬が効く

医者が治せない病気には漢方薬が効く!

漢方医学2000年の歴史は
病気治癒・健康増進の秘伝の宝庫!
漢方治療33年の実績を持つ著者が説く「漢方の極意」

出版社:海竜社●発売日:2015/2/27●定価:¥1620

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漢方薬が効く

せん切りキャベツでダイエット&医者いらず

医者いらずの万能野菜「キャベツ」のピーラー付きレシピ本
肥満改善、免疫力アップ、美肌、胃腸の健康、ガン予防など
キャベツの効能を分かりやすく解説。

出版社:主婦の友社●発売日:2015/2/26●定価:¥1700

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なぜおなかをすかせる

なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか?

「朝食はしっかり」って、本当に正しいの?
健康“常識"のウソとホントとは?
自分でできる病気撃退「生活療法」を一挙紹介

出版社:プレジデント社●発売日:2015/1/31●定価:¥1404

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病気はかならず治る

免疫力がぐんぐんアップするカラダに効く食べ物

いつでもどこでも手軽に食べられる、
免疫力向上に優れた12種類の「基本食材」
その栄養素と効能、食べ合わせなどを徹底解説!

出版社:日本文芸社●発売日:2015/1/1●定価:¥700

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